{"id":11160,"date":"2013-09-01T16:23:31","date_gmt":"2013-09-01T19:23:31","guid":{"rendered":"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/?p=11160"},"modified":"2020-07-10T00:43:34","modified_gmt":"2020-07-10T03:43:34","slug":"um-belo-domingo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/?p=11160","title":{"rendered":"Que manh\u00e3 de domingo!"},"content":{"rendered":"<p>Hoje tive uma manh\u00e3 de domingo gloriosa.<\/p>\n<p>Fiz o que mais gosto de fazer aos domingos, acordar bem cedo, \u00e0s 5h e sair para correr meu treino mais longo da semana. Adoro acordar com o dia ainda escuro, \u00e0s vezes com estrelas e a lua ainda brilhando e perceber o sol aparecendo aos poucos&#8230; <\/p>\n<p>A\u00ed coisas bacanas acontecem: voc\u00ea cruza com as pessoas que t\u00eam os mesmos h\u00e1bitos que voc\u00ea, passa por elas e deseja um bom dia, d\u00e1 um sorriso aqui, outro ali, e vai indo.<br \/>\nSeu dia vai ficando literalmente iluminado&#8230;<\/p>\n<p>Hoje, quando o sol j\u00e1 come\u00e7ava a brilhar bem dourado, ainda baixo, mas intenso, passei por um senhor que vejo todo os dias l\u00e1 no parque e ele falou: &#8220;Bom dia, que domingo lindo, n\u00e3o?&#8221; e respondi: &#8220;Sim, um lindo dia, n\u00e3o \u00e9?&#8221; <\/p>\n<p>E nessa hora pensei que a gente pode ser feliz apenas por amanhecer.<\/p>\n<p>Estou voltando a fazer minhas corridas mais longas &#8211; tive que parar os treinos longos por uns seis meses porque estava em recupera\u00e7\u00e3o, tratando de umas dores no quadril.<\/p>\n<p>H\u00e1 uma coisa que acontece com quem corre por longos per\u00edodos, que s\u00f3 experimentando isso para entender&#8230; \u00e9 uma descarga hormonal tamanha, que voc\u00ea se sente inundado de alegria, \u00e9 mais ou menos assim.<br \/>\nQuando terminei de correr estava feliz, feliz, quase dan\u00e7ando ao som da m\u00fasica que ouvia em meu ipod, no meio do parque j\u00e1 lotado, nessa manh\u00e3 t\u00e3o linda (na verdade acho que cheguei a dar uns passinhos de dan\u00e7a, ali mesmo, no meio de todo mundo, sem ligar para nada&#8230;)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/corrida.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/corrida.jpg\" alt=\"\" title=\"corrida\" width=\"460\" height=\"345\" class=\"alignnone size-full wp-image-11161\" srcset=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/corrida.jpg 460w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/corrida-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>E ainda por cima, quando estava quase terminando meu treino &#8211; 25Km, 3 horas de corrida &#8211; come\u00e7ou a tocar em meu som uma m\u00fasica que fala exatamente disso (veja no link abaixo). N\u00e3o pode ser coincid\u00eancia! \ud83d\ude00<\/p>\n<p>E a dor?<br \/>\nBem, eu ainda sinto dor. Agora menos, estou administrando.<br \/>\nMas d\u00f3i, e talvez eu tenha que aceitar que ela ser\u00e1 minha companheira daqui para frente.Mas nem acho ruim mais&#8230; Acho que a dor tem a fun\u00e7\u00e3o de nos fazer lembrar que tudo nessa vida custa, tem um pre\u00e7o, precisa de algum sacrif\u00edcio para ser conseguido. <\/p>\n<p>O que n\u00e3o aceito, de jeito nenhum, \u00e9 deixar de lado algo que me faz t\u00e3o feliz como a corrida longa. Isso n\u00e3o, de jeito nenhum.<\/p>\n<p>E que a semana seja como a manh\u00e3 de hoje, dourada e luminosa, para fazer o dia, e nesse caso, a vida, valer a pena&#8230;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Seal - It&#039;s Alright [Live On GMTV]\" width=\"474\" height=\"267\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/d3m6GfhwwGQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><script type=\"text\/javascript\"><!--\ngoogle_ad_client = \"pub-9518983180152168\";\n\/* 468x60, criado 10\/07\/10 *\/\ngoogle_ad_slot = \"2365267377\";\ngoogle_ad_width = 468;\ngoogle_ad_height = 60;\n\/\/-->\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"http:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje tive uma manh\u00e3 de domingo gloriosa. 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