![\"IMG_7154\"](\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/IMG_7154.jpg\")
<\/a>\nMeu japamala em meu cantinho ecum\u00eanico aqui em casa<\/strong><\/p>\n
Achei curioso esse n\u00famero aparecer, porque 108 \u00e9 o n\u00famero de contas do japamala<\/a>, um colar que usamos nas pr\u00e1ticas de y\u00f4ga para medita\u00e7\u00e3o (ele \u00e9 muito parecido com um ter\u00e7o, usado para rezar).<\/p>\n O n\u00famero 108 n\u00e3o \u00e9 aleat\u00f3rio – ele tem muitos significados na cultura yogui – e \u00e9 usado em medita\u00e7\u00f5es. Muitos acreditam que entoando o mesmo mantra 108 vezes, \u00e9 poss\u00edvel entrar num estado de medita\u00e7\u00e3o profundo. Eu pratico yoga h\u00e1 17 anos, mesmo tempo que tenho com corredora (sim, comecei as duas pr\u00e1ticas no mesmo m\u00eas e ano) e estou h\u00e1 13 anos praticando na mesma escola, na Vila Mariana, aqui em S\u00e3o Paulo. Me lembro muito bem como foi minha primeira aula experimental por l\u00e1, em um janeiro. Nunca vou me esquecer da m\u00fasica que estava tocando quando iniciamos aquela aula, e at\u00e9 hoje essa m\u00fasica me leva de volta a aquele tempo bom, de uma forma muito acolhedora e agrad\u00e1vel.<\/p>\n Pois bem, voltei a praticar yoga ontem, depois de mais de um m\u00eas sem fazer, por conta das f\u00e9rias. E estava tocando exatamente essa mesma m\u00fasica, da primeira aula experimental, daquele primeiro dia, bem no in\u00edcio da pr\u00e1tica. Me fez pensar em como t\u00eam coisas que nos fazem t\u00e3o, mas t\u00e3o bem, mas que com o tempo a gente vai se esquecendo, deixando de lado – e elas fazem muita falta.<\/p>\n Me fez pensar tamb\u00e9m que eu tenho 108 dias para mudar, 108 dias para me concentrar e atingir o meu “m\u00e1ximo”, conseguir, enfim, correr minha maratona.<\/p>\n Tenho medo, d\u00favidas e uma boa quantidade de dor para carregar. Tamb\u00e9m pensei em muitas outras coisas voltando das f\u00e9rias, afinal, ver e viver outras realidades nos faz repensar as nossas realidades, e a gente precisa mesmo de um afastamento para compreender algumas coisas. Quero mudar, e sinto que preciso come\u00e7ar isso HOJE, n\u00e3o d\u00e1 para esperar nem um dia a mais. Da\u00ed a import\u00e2ncia de ter achado o n\u00famero 108 justo hoje tamb\u00e9m.<\/p>\n Eu adoro escrever aqui nesse blog. E por um certo tempo eu cheguei a pensar que devia abandonar esse blog e ficar apenas nas redes sociais. Cheguei a tir\u00e1-lo do ar por algumas poucas semanas (poucas, mas sim! que coisa!). As redes sociais, sobretudo o facebook (porque \u00e9 a rede que mais uso), s\u00e3o trai\u00e7oeiras. Elas nos seduzem com curtidas e likes, e nos afastam do que importa, que \u00e9 estar aqui. Percebi que eu dedico um tempo ABSURDO ao facebook. E tempo, n\u00f3s sabemos, \u00e9 nosso bem mais precioso. Todo mundo nasce com sua ampulheta correndo, a areia caindo, e a certeza que uma hora vai acabar. L\u00e1 tem coisas boas, \u00e9 verdade, e essas eu espero preservar. Encontrei muita gente bacana para meu trabalho, muitas oportunidades e muito espa\u00e7o para compartilhar o que fa\u00e7o. Tamb\u00e9m encontrei muitas pessoas fazendo coisas incr\u00edveis, coisas que eu nem poderia imaginar. Encontrei amigos de verdade (sim, \u00e9 poss\u00edvel fazer amizades virtuais, e que depois tamb\u00e9m viram reais). E encontrei meu hobby, n\u00e3o posso deixar de mencionar, afinal, passei a colecionar as Blythes, Moranguinhos e Bonecas Vintage por conta dele, do facebook. Mas tamb\u00e9m encontrei um terreno muito perigoso para a gente afundar numa rede de discord\u00e2ncia, de rancores, de rompimentos. <\/p>\n N\u00e3o \u00e9 que a gente possa esperar s\u00f3 o que aprovamos. O mundo \u00e9 feito de 7 bilh\u00f5es de diferentes, n\u00e3o daria mesmo para achar que seria sempre “a nossa cara”. Mas desgastar-se com essa diferen\u00e7a \u00e9 que n\u00e3o faz sentido. Quero evitar os confrontos desnecess\u00e1rios e desgastantes, porque isso custo muito caro, custa, sobretudo, um tempo que quero dedicar a outras coisas.<\/p>\n A diferen\u00e7a deve ser positiva, boa para a gente avaliar e mudar. N\u00e3o para romper e separar, e em alguns momentos, as redes sociais parecem s\u00f3 saber fazer isso.<\/p>\n Eu n\u00e3o quero me perder no “meu mundinho” e ficar olhando s\u00f3 para mim. E isso se aplica \u00e0s redes sociais tamb\u00e9m; \u00e9 sempre muito bom ver com os olhos dos outros, isso \u00e9 empatia. Mas tem hora que a gente precisa de uma certa dist\u00e2ncia para enxergar esse horizonte, ent\u00e3o estou me afastando um pouco de l\u00e1.<\/p>\n Por isso hoje escrevo aqui, coisa que adoro fazer, e venho em busca de uma experi\u00eancia muito boa que j\u00e1 vivi, e sei que \u00e9 real e poss\u00edvel. Escrever no meu blog sempre me fez bem, nunca, nenhuma vez foi uma experi\u00eancia ruim. Ent\u00e3o \u00e9 aqui que quero compartilhar com voc\u00eas minhas ideias, meus pensamentos, minhas tristezas, alegrias, d\u00favidas, e tudo que tenho visto e vale a pena dividir, e principalmente tudo que ando fazendo. <\/p>\n Como sempre foi e sempre me fez bem.<\/p>\n 108 dias para ficar mais leve e chegar mais longe. 108 dias para minha maratona. 108 dias. Entrei hoje no contador de dias para ver quanto falta para a primeira maratona que irei correr, e que ser\u00e1 em Porto Alegre, no dia 11 de junho desse ano, 2017. O contador me respondeu: 108. Meu japamala em meu cantinho ecum\u00eanico aqui em casa Achei curioso esse n\u00famero aparecer, porque 108 \u00e9 … Continue lendo 108 dias para mudar<\/span>
\nTudo isso me fez pensar em tantas coisas…<\/p>\n<\/a>
\nMinha primeira corrida depois das f\u00e9rias<\/strong><\/p>\n
\nSim, \u00e9 fato que as coisas n\u00e3o s\u00e3o mesmo f\u00e1ceis, e n\u00e3o s\u00e3o para ningu\u00e9m. Mas eu sinto que esse \u00e9 o momento de superar isso, eu quero conseguir, e s\u00f3 vou saber como ser\u00e1 fazendo.<\/p>\n
\nE eu compreendi que andei escolhendo uns caminhos errados nos \u00faltimos anos, e me afastando das coisas que s\u00e3o realmente fundamentais para mim. <\/p>\n
\n\u00c9, talvez, umas das coisas que mais gosto de fazer, porque \u00e9 como meu di\u00e1rio, \u00e9 um registro da minha vida, algo muito importante para mim. Claro que poder compartilhar isso com todo mundo que quiser \u00e9 muito bom tamb\u00e9m. Claro.
\nMas o que me move, fundamentalmente, \u00e9 estar aqui e escrever. Me faz aprender, crescer, criar, produzir e mudar, quando preciso.<\/p>\n
\nQue erro!<\/p>\n
\nElas nos fecham em um c\u00edrculo de aceita\u00e7\u00e3o ou rejei\u00e7\u00e3o, como se houvesse s\u00f3 aplausos, e por outro lado, vaias para tudo e todos que n\u00e3o pensam com n\u00f3s.<\/p>\n
\nEnt\u00e3o cada minuto, cada segundo vale muito. N\u00e3o d\u00e1 para jogar fora. N\u00e3o mais.<\/p>\n
\nIsso eu quero conservar.<\/p>\n
\nEu quero levantar a cabe\u00e7a e olhar o horizonte, e enxergar algo que nunca vi, como foi nessa linda viagem de f\u00e9rias que acabei de fazer. Olhar outras paisagens, sim, e sempre, e trazer o que h\u00e1 de melhor de cada novo lugar. <\/p>\n
\nE quem quiser pode me acompanhar aqui. \ud83d\ude42 <\/p>\n<\/a>
\nParque do Ibirapuera, onde estou treinando<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"