{"id":19255,"date":"2021-03-14T10:39:55","date_gmt":"2021-03-14T13:39:55","guid":{"rendered":"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/?p=19255"},"modified":"2021-03-14T10:39:57","modified_gmt":"2021-03-14T13:39:57","slug":"cada-domingo-14-03","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/?p=19255","title":{"rendered":"Cada domingo &#8211; 14\/03"},"content":{"rendered":"\n<p>Mais um domingo aqui em S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160292097_258055962605143_5872671565222114925_n-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19256\" srcset=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160292097_258055962605143_5872671565222114925_n-768x1024.jpg 768w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160292097_258055962605143_5872671565222114925_n-225x300.jpg 225w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160292097_258055962605143_5872671565222114925_n-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160292097_258055962605143_5872671565222114925_n-1140x1520.jpg 1140w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160292097_258055962605143_5872671565222114925_n.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Saindo para correr nas ruas do meu bairro&#8230;<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Domingos sempre foram os meus dias preferidos de corrida na semana. Eram os dias dos meus &#8220;long\u00f5es&#8221;, treinos mais longos, que variavam, dependendo de como eu estava, podia ser um treino de 12 km, n\u00e3o t\u00e3o longo, mas tamb\u00e9m foram em domingos que corri meus 30 km, esses sim, long\u00f5es de verdade. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439815_773173019984546_6798485972318317920_n-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19257\" srcset=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439815_773173019984546_6798485972318317920_n-768x1024.jpg 768w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439815_773173019984546_6798485972318317920_n-225x300.jpg 225w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439815_773173019984546_6798485972318317920_n-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439815_773173019984546_6798485972318317920_n-1140x1520.jpg 1140w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439815_773173019984546_6798485972318317920_n.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Sombra do poste de luz na minha rua<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Meu \u00faltimo long\u00e3o de verdade, no Parque Ibirapuera, foi h\u00e1 quase um ano exato, lembro bem, dia 15\/03\/2020, \u00faltimo domingo que corri por l\u00e1, antes de vir a pandemia e fechar o parque. Um ano! Um ano de pandemia, um ano de treinos improvisados, um ano de tantas perdas&#8230; <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"852\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439821_267810498275277_6900535961729711153_n-852x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19258\" srcset=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439821_267810498275277_6900535961729711153_n-852x1024.jpg 852w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439821_267810498275277_6900535961729711153_n-250x300.jpg 250w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439821_267810498275277_6900535961729711153_n-768x923.jpg 768w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439821_267810498275277_6900535961729711153_n-1278x1536.jpg 1278w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439821_267810498275277_6900535961729711153_n-1140x1370.jpg 1140w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160439821_267810498275277_6900535961729711153_n.jpg 1704w\" sizes=\"(max-width: 852px) 100vw, 852px\" \/><figcaption>Ciclofaixa na Av. Indian\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo, SP.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Claro que eu sei que muita gente perdeu muito mais do que apenas os domingos no parque. Milhares perderam a vida, muito mais milhares perderam algu\u00e9m querido. Muita gente perdeu o trabalho, o neg\u00f3cio, um curso, um diploma, o in\u00edcio de uma carreira, um projeto antigo&#8230; Perder as corridas no parque parece quase nada, pensando assim, eu sei. Mas \u00e9 duro, porque era algo que fazia a minha semana valer a pena.<\/p>\n\n\n\n<p>Vai passar, quando todos tivermos tomado a vacina, vai melhorar.<\/p>\n\n\n\n<p>E eu tento pensar que minha corrida entrou no modo &#8220;manuten\u00e7\u00e3o&#8221;. Eu estou fora de forma, estou treinando mal, me sinto realmente desconfort\u00e1vel em meu corpo. \u00c9 o pre\u00e7o desse per\u00edodo ruim, claro. E hoje meu &#8220;long\u00e3o&#8221; \u00e9 uma corridinha bem mais ou menos de 9 km na ciclofaixa de lazer que fica aqui perto de casa, onde posso ter um m\u00ednimo do gostinho do que era correr de verdade, ao menos para mim. Mas penso que essas corridinhas ruins que tenho feito s\u00e3o o modo que encontrei para dizer ao meu corpo: &#8220;lembre-se que esse \u00e9 o corpo de uma corredora&#8221;, e n\u00e3o me fazer esquecer de vez o que \u00e9 isso.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando tudo passar, eu quero acreditar que vou voltar a ter uma coisa boa, ou voltar a melhorar meus treinos gradativamente, e ter aquela \u00f3tima sensa\u00e7\u00e3o de ir ficando em forma de novo. Quero mesmo acreditar nisso!<\/p>\n\n\n\n<p>Porque s\u00f3 assim, tendo uma esperan\u00e7a, um objetivo, uma meta l\u00e1 na frente \u00e9 que a gente encontra disposi\u00e7\u00e3o para seguir adiante, e acordar todo dia cedinho de manh\u00e3 para enfrentar mais um dia de frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160628922_226242719184634_3482429896834001716_n-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19259\" srcset=\"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160628922_226242719184634_3482429896834001716_n-768x1024.jpg 768w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160628922_226242719184634_3482429896834001716_n-225x300.jpg 225w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160628922_226242719184634_3482429896834001716_n-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160628922_226242719184634_3482429896834001716_n-1140x1520.jpg 1140w, http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/160628922_226242719184634_3482429896834001716_n.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Girassol que nasceu na rotat\u00f3ria da rua em que corro.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Vai passar, o sol vai nascer bonito de novo, e a gente vai ter um tempo melhor. E eu ainda espero que em 2022 mais coisas boas venham para n\u00f3s. Na torcida aqui!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mais um domingo aqui em S\u00e3o Paulo. Domingos sempre foram os meus dias preferidos de corrida na semana. 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