{"id":4812,"date":"2011-02-06T09:01:53","date_gmt":"2011-02-06T12:01:53","guid":{"rendered":"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/?p=4812"},"modified":"2020-07-10T00:49:04","modified_gmt":"2020-07-10T03:49:04","slug":"hoje-eu-corri","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/crisbottallo.com.br\/blog\/?p=4812","title":{"rendered":"Hoje eu corri!"},"content":{"rendered":"

Oi, pessoal, bom dia! Ali\u00e1s, um excelente domingo para voc\u00eas!<\/p>\n

Domingo que come\u00e7ou muito bem… Consegui acordar no meu hor\u00e1rio preferido, \u00e0s 5h da manh\u00e3, e j\u00e1 estava correndo um pouco antes das 6h. Fiz um treino longo, 18 km em duas horas. H\u00e1 tempos eu n\u00e3o fazei o meu “long\u00e3o” dos domingos com essa dist\u00e2ncia, por isso fiquei muito satisfeita.<\/strong> <\/p>\n

Estou com a sensa\u00e7\u00e3o de que voltei<\/em>. Explico: o ano passado, sobretudo o segundo semestre do ano, com toda situa\u00e7\u00e3o do meu pai, que, ali\u00e1s, ainda est\u00e1 no hospital, meus hor\u00e1rios e minha corrida ficaram completamente bagun\u00e7ados, falei isso v\u00e1rias vezes aqui, e agora, depois das f\u00e9rias, estou me sentindo melhor, voltei a acordar no meu hor\u00e1rio e estou voltando a ter a minha rotina de volta. Que bom!<\/p>\n

E j\u00e1 que esse post<\/em> \u00e9 sobre corrida (s\u00f3 esse, prometo), aproveito para mostrar algumas fotos da minha viagem. Eu prometi, e n\u00e3o vou deixar de cumprir o prometido, j\u00e1 estou preparando v\u00e1rios posts<\/em> com as fotos e temas espec\u00edficos. Vou come\u00e7ar falando um pouco da cidade e de corrida tamb\u00e9m.<\/p>\n

Vancouver fica na prov\u00edncia da Col\u00fambia Brit\u00e2nica, na costa oeste do Canad\u00e1, bem ao sul do pa\u00eds. \u00c9 uma das regi\u00f5es de temperaturas mais amenas no Canad\u00e1, embora fique bem pr\u00f3xima do Alasca. \u00c9 que h\u00e1 uma cadeia de montanhas, as Montanhas Rochosas, que est\u00e3o em toda costa oeste das Am\u00e9ricas, e que protegem a regi\u00e3o dos ventos gelados que vem do norte. \u00c9 uma cidade de praia, mas que fica bem pr\u00f3xima da regi\u00e3o dos lagos e das montanhas. <\/p>\n

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\nVista a\u00e9rea de Vancouver<\/strong> <\/p>\n

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\nOutra vista da cidade<\/strong><\/p>\n

Vancouver \u00e9 uma cidade moderna, por\u00e9m pequena, tem pouco mais de 600 mil habitantes, com muitos jovens e estudantes. \u00c9 uma cidade limpa e organizada, e os canadenses de l\u00e1 s\u00e3o muito simp\u00e1ticos, educados, sorridentes e atenciosos. A melhor defini\u00e7\u00e3o \u00e9 que s\u00e3o um povo feliz, de bem com a vida.<\/p>\n

Um dos pontos tur\u00edsticos mais significativos da cidade \u00e9 o Stanley Park. Esse parque tem uma pista com 10km, contornando-o ao lado da praia e ao p\u00e9 da \u00e1rea verde, com muitas \u00e1rvores, pequenas morros, trilhas e \u00e1reas de lazer. Ele fica na ponta da cidade, pr\u00f3ximo ao centro, e est\u00e1vamos hospedados bem perto dali.<\/p>\n

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\nEssa \u00e9 a pista de corrida do Stanley Park, onde eu corria<\/strong> <\/p>\n

No domingo passado eu corri bem cedinho, estava um dia lindo, tamb\u00e9m contei para voc\u00eas. E como tinha parado de chover, a temperatura despencou: \u00e0s 6h da manh\u00e3 estava -1.<\/p>\n

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\nVista a\u00e9rea de parte do parque<\/strong><\/p>\n

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\nOutro peda\u00e7o da pista
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\nO parque \u00e9 realmente lindo, e al\u00e9m de correr l\u00e1 todas as manh\u00e3s, tamb\u00e9m tiramos o domingo passado para fazer a volta completa pedalando, eu, meu marido S\u00e9rgio e meus filhos. O dia estava particularmente bonito, com c\u00e9u azul e muito sol. Isso \u00e9 raro por l\u00e1 no inverno, em Vancouver o inverno \u00e9 tempo de chuva, s\u00e3o praticamente 4 meses de chuvas sem parar e, de vez em quando, neve. Os dias de sol s\u00e3o raros, e por isso as pessoas saem \u00e0s ruas aos montes. Esse domingo foi o \u00fanico dia em que vimos congestionamento por l\u00e1! Acreditem, as ruas, cal\u00e7adas, pra\u00e7as, tudo ficou tomado de gente. <\/p>\n

Por falar em gente, como as pessoas gostam de correr por l\u00e1! A qualquer hora do dia ou da noite era poss\u00edvel ver gente correndo ou pedalando, n\u00e3o importando se estava chovendo ou um frio de -4. Impressionante! D\u00e1 para entender porque gostei de Vancouver, n\u00e3o?<\/p>\n

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\nFoto da praia de Vancouver<\/strong><\/p>\n

O conceito que eles t\u00eam de praia por l\u00e1 \u00e9 curioso. Essa foto acima mostra a praia da cidade, ou melhor, parte dela, s\u00e3o v\u00e1rios pequenos trechos assim, intercalados com partes s\u00f3 de pedras e montanhas. Claro que n\u00e3o se trata de um conceito, \u00e9 a praia deles, bem, bem diferente das nossas. Isso explica porque eles gostam tanto das nossas praias, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n

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\nE, por fim, nessa foto apare\u00e7o perto do farol que fica ao p\u00e9 do parque, no dia em que sa\u00edmos para andar de bicicleta<\/strong>. <\/p>\n

Tudo muito lindo… e isso foi s\u00f3 para comecar, ainda vou postar<\/em> muitas outras fotos aqui no blog, aguardem!<\/p>\n